为什么游完泳出水时会觉得小便失禁了

为什么游完泳出水时会觉得小便失禁了

为什么游完泳出水时会觉得小便失禁了

有网友问为什么游完泳出水时会觉得小便失禁了,今天就给大家讲解一下为什么游完泳出水时会觉得小便失禁了。

水和空气有密度差,出水瞬间人不适应,游完泳出水时就会觉得小便失禁,是指当腹压突然增加时,如咳嗽、大笑、喷嚏等,排尿失去控制,尿液不随意逸出,女性多见,主要因雌激素减少引起尿道粘膜萎缩、生育及肥胖等,使盆底肌肉松弛,尿道括约肌功能减退所致。

游泳运动员处在高湿环境下,虽然不容易感到口渴,但也会大量排汗,造成身体脱水,只是这种汗液丢失现象发生在水中,不容易引起人们的注意,往往会造成运动员忽视补充水分,造成身体缺水,对运动能力造成损害,所以中国游泳队运动员在训练前喝600至800毫升水,训练过程中喝500毫升水,训练结束后不限制喝水,这样不仅能够保证机体代谢的需要,运动员在训练结束后立刻补水,对糖原合成和体能恢复也有好处。 

以上就是为什么游完泳出水时会觉得小便失禁了,希望对大家有所帮助。