芭乐果的皮可以吃吗

芭乐果的皮可以吃吗

芭乐果的皮可以吃吗

有网友问芭乐果的皮可以吃吗,今天就给大家讲解一下芭乐果的皮可以吃吗。

芭乐果的皮可以吃。芭乐的皮本身可以食用,但是依据个人的喜好,有些人就喜欢削皮吃,这都不影响芭乐的口感的。而且芭乐还可以切成小块放冰箱冰镇一下再食用,清凉的感觉,让口感更加独特,加入其它口味弄成果汁,或者做成果脯也都是不错的选择。

芭乐(别称:番石榴,鸡屎果,拔子,喇叭番石榴),桃金娘科番石榴属植物。其原产于南美洲,中国台湾、广东、广西、福建有分布,生于荒地或低丘陵上。

芭乐的作用:

1、抵抗感染病。芭乐具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变,避免了动脉粥状硬化的发生,抵抗感染病。还能维持正常的血压及心脏功能。

2、补充营养。芭乐能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分。 芭乐含纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效。

3、抗氧化作用。芭乐具有抗氧化功效,能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的抵抗力,是女士们保持美白肌肤的最佳选择。

以上就是芭乐果的皮可以吃吗,希望对大家有所帮助。

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