葱怎么洗

葱怎么洗

葱怎么洗

有网友问葱怎么洗,今天就给大家讲解一下葱怎么洗。

1、先将小葱粘黏的土敲掉后,放在水池中。

2、不要用手剥小葱的外皮,要先用水来冲洗后,去掉泥土,再彻底泡洗小葱的葱须。

3、在泡洗小葱的时候要一根一根地冲洗,洗干净后,再将小葱外皮剥去。将小葱头用刀去掉后,小葱留着备用即可。

葱的营养价值:

解热,祛痰。葱的挥发油等有效成分,具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用。

促进消化吸收。葱还有刺激机体消化液分泌的作用,能够健脾开胃,增进食欲。

抗菌,抗病毒。葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

防癌抗癌。香葱所含果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用,葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。

葱还有降血脂、降血压、降血糖的作用:如果与蘑菇同食可以起到促进血液循环的作用。

以上就是葱怎么洗,希望对大家有所帮助。