菠萝蜜的须怎么炒菜

菠萝蜜的须怎么炒菜

菠萝蜜的须怎么炒菜


有网友问菠萝蜜的须怎么炒菜,今天就给大家讲解一下菠萝蜜的须怎么炒菜。

菠萝蜜炒肉丝:

食材:瘦肉、菠萝蜜丝、生姜。

1、把菠萝蜜的老根剪掉,然后再把菠萝蜜丝清洗干净,挤干水分备用。把瘦肉先切片再切肉丝,生姜切姜丝。

2、热锅倒油,再放入肉丝煸炒变色。

3、然后放入姜丝、料酒,继续翻炒,再放入适量生抽。

4、然后放入菠萝蜜丝继续翻炒,出锅前再放入少许食盐,翻炒均匀,可以出锅了。

菠萝蜜的作用:

1、补充维生素

菠萝蜜是属于一种营养价值非常丰富的水果,在菠萝蜜当中含有丰富的维生素成分,维生素的含量非常的多,包含了多种维生素。比如维生素a、维生素c和维生素d这几种常见的维生素,对人体的重要性不言而喻,如果缺乏了这几种维生素,人体将会免疫力下降,出现生病的情况。

2、增强免疫力

菠萝蜜所含有的营养成分非常的丰富,能够补充人体所需的各种营养成分,增强人体免疫力,提高人体的身体素质。

3、清热降火

菠萝蜜还可以起到清热降火的效果,有些热带水果虽然吃起来好吃,但是却容易上火,比如像荔枝,芒果等,就不能吃得太多,但是菠萝蜜则相反。菠萝蜜不管吃了多少都不会上火,反而可以起到一个清除去火的效果,吃再多也不用怕。

以上就是菠萝蜜的须怎么炒菜,希望对大家有所帮助。

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