爬豆怎么做好吃

爬豆怎么做好吃

爬豆怎么做好吃


有网友问爬豆怎么做好吃,今天就给大家讲解一下爬豆怎么做好吃。

爬豆的营养非常丰富,且淀粉含量极高,它的做法也很多,下面是两种常见的好吃的做法:

1、做包子吃:爬豆的营养非常丰富,且淀粉含量极高,可以用来做馅料,在做包子的时候加入一些,包子就会变得非常甜。先将爬豆里面的烂掉的、干瘪的豆子挑出来丢掉,再将爬豆放到盆子里面,加入大量的清水浸泡。经过浸泡的爬豆煮出来会更加松软。接下来,将爬豆放到电压力锅里面,煮半个小时左右,就可以捞出来,控干水分。这个时候,将面加入适量的水,和匀,加入一些苏打发面。接着,将爬豆碾碎成泥,加入一些白糖拌好。将发好的面做成一个个小面团,每个面团里面加入一些爬豆泥包好,放到蒸锅里面蒸熟就行。

2、煮粥吃:先准备好爬豆、小米和大米。将三者放到电压力锅里面,加水淘洗两次,再加入大量的水,按下煮豆类食物的健,就可以让它自己熬煮了。煮好之后,加入一些糖,让味道变得甜美。装出来放到碗里,一顿美味营养的早餐就做好了。

 

以上就是爬豆怎么做好吃,希望对大家有所帮助。

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