提子皮可以吃吗

提子皮可以吃吗

提子皮可以吃吗


有网友问提子皮可以吃吗,今天就给大家讲解一下提子皮可以吃吗。

可以吃。提子皮中含有丰富的花青素,果皮颜色越深,含有的花青素则越多。花青素具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能,因此不少人、特别是女性冲着花青素抗氧化、抗衰老的作用,坚持带皮食用提子。

以上就是提子皮可以吃吗,希望对大家有所帮助。

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