什么人不能吃荠菜

什么人不能吃荠菜

什么人不能吃荠菜

有网友问什么人不能吃荠菜,今天就给大家讲解一下什么人不能吃荠菜。

1、因为荠菜性凉,脾胃虚弱者不宜食用,尤其是大便不成形、经常便溏者。

2、荠菜性微寒,气血虚、宫寒者不宜多食。荠菜以其嫩茎叶作蔬菜食用,是高纤维蔬菜,营养价值很高,具有较丰富又比较平衡的营养成分。荠菜所含维生素C是大白菜的两倍多,含钙量是蔬菜中最高的,蛋白质含量超过了菜豆、大白菜和番茄,胡萝卜素的含量也很高。

以上就是什么人不能吃荠菜,希望对大家有所帮助。

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